Research Outputs
Percepciones y caracterĆsticas de la prĆ”ctica de actividad fĆsica durante la pandemia en adultos. Un estudio de caso en Chile
La pandemia del COVID-19 modificĆ³ los estilos de vida de la poblaciĆ³n mundial, debido a las medidas de confinamiento para reducir la actividad social masiva. Esto aumentĆ³ los niveles de inactividad fĆsica y sus riesgos para la salud. Por ello, el Ministerio de Salud de Chile estableciĆ³ una banda horaria exclusiva para la prĆ”ctica de actividad fĆsica. Los objetivos del estudio fueron conocer las percepciones de los usuarios y las caracterĆsticas de la actividad fĆsica realizada durante la banda horaria. Se empleĆ³ un enfoque interpretativo, de diseƱo cualitativo, mediante un estudio de caso, con una entrevista personal y presencial. El instrumento fue un guion semiestructurado, aplicado a once sujetos adultos de ambos sexos, con edades entre los 24 y 69 aƱos, que realizaban actividad fĆsica en un parque de la ciudad de ConcepciĆ³n, Chile, durante el aƱo 2021. Los resultados indican que las personas realizaban actividades fĆsicas por placer, para cuidar la salud y socializar, y reportaron sentirse con energĆa durante el dĆa. Manifestaron un alto nivel de satisfacciĆ³n con esta medida y una alta motivaciĆ³n hacia la prĆ”ctica de actividad fĆsica, pero sugirieron ampliar el horario de la maƱana e introducir una nueva banda en la tarde. Por otro lado, realizaron actividades fĆsicas preferiblemente grupales, de cuatro a siete veces por semana, y de una a dos horas de duraciĆ³n. En conclusiĆ³n, las percepciones hacia la banda horaria fueron positivas, y las caracterĆsticas de las prĆ”cticas fĆsicas contribuyeron significativamente a mejorar la salud y el bienestar durante el confinamiento.