La emergencia sanitaria nos ha obligado a modificar nuestro estilo de vida, estableciendo distanciamiento social y confinándonos en nuestros hogares. Más aún, algunas personas se encuentran viviendo situaciones de extrema vulnerabilidad, porque han sufrido la pérdida de sus seres queridos o se encuentran cuidándolos, han perdido su empleo, disminuido sus ingresos o están sufriendo violencia intrafamiliar. Por otro lado, los profesionales de la salud se han visto altamente demandados, trabajando al máximo de sus capacidades. Incluso si no estamos en alguna de esas situaciones, sentimos incertidumbre frente a la llegada de la “nueva normalidad”. En resumen, las situaciones vividas por nuestra población en el último tiempo han afectado de distinta manera la salud mental de muchas personas, presentando sintomatología compatible con trastornos depresivos o de ansiedad, como alteración del ciclo sueño-vigilia y de la concentración, miedo a salir a la calle, somatización de ansiedad, etc.